Pro praktikanty, příznivce a studenty ájurvédy

Zajíc předhoní lišku, protože zatímco liška běží za obědem, zajíc běží o život.

Pacovský

Nesuďte a nebudete souzeni

Lukášovo evangelium

Nemoci nepadají z nebe, nýbrž jsou výsledkem malých hříchů, které denně spácháme. Hippokrates

Pamatujte na úctu k sobě, úctu k druhým a odpovědnost za své chování.

Dalajláma

Chceme-li nalézt základní příčinu našich nemocí, zjistíme, že jsou to následky odtržení se od Zákona.

Paracelsus

Domů » Učebnice ájurvédy » Úvod do ájurvédy » Pět živlových prvků a 3 dóši » Diagnostika dóš

Diagnostika dóš

Důležitou součástí ájurvédy je přesné zjištění přítomnosti a vzájemného poměru dóš v konstituci. Ájurvéda pro to používá několik metod, z nichž nejznámější je asi pulzní diagnostika. Jedná se o metodu poměrně novou (první zmínka je z 13. století), ale v současné době je považována za nejpřesnější. Vyžaduje ovšem značnou zkušenost a ne každý je schopen se ji naučit. Proto ji necháme (společně s dalšími složitějšími diagnostickými postupy) zejména odborníkům, kteří se na ájurvédskou léčbu specializují.
Pro přibližné určení konstituce je dostatečné využít následující tabulku, která upřesňuje některé znaky jednotlivých dóš.

Znak	Váta	Pitta	Kapha
Tělesná stavba	Hubená, vysoká či malá, nesouměrná	Střední, souměrná	Mohutnější, masívní
Pokožka	Suchá, tenká, studená, černé skvrny a černá mateřská znamínka, rychlé opálení	Mastná, teplá, mnoho mateřských znamínek, akné, hodně se potí	Hladká a jemná, chladnější, pálivá
Barva pokožky	Nevýrazné pohaslé zbarvení	Nažloutlá, zářivá, lehce narůžovělá	Světlejší až bílá
Pocení	Menší či přiměřené, bez zápachu	Ve větší míře se zápachem	Mírní, chladné s příjemným zápachem
Puls	Slabý, nepravidelný, rychlý	Silný, dobře hmatatelný	Pomalý, stálý
Vlasy	Suché, tenké, hrubé zdrsnělé	Střední, málo vlasů, vysoké čelo, šedé nebo rezavé	Mastné, husté, tmavé, lesklé
Oči – bělmo	Namodralé, šedavé	Nažloutlé nebo načervenalé	Jasně bílé
Oči – velikost	Malé	Střední, ostré	Větší, kulaté, silné řasy
Jazyk – barva	Lehce namodralý, tmavý, černý (více černý více ámy)	Do červena, do žluta, do modra	Bledý až bílý
Jazyk – rýha	Kořen jazyka	Střed jazyka	Konec jazyka
Obličej	Protáhlý obličej, namodralé tenké rty, křivé zuby a kazy, ostré rysy	Nažloutlé zuby, poruchy zraku	Širší obličej, masivní světlé a červené rty, souměrné velké a dobré zuby
Rty	Popraskané, tenké,úzké, suché	Střední, měkké, červené	Velké, tlustější, masitější
Vrásky	Drobné vrásky	Hluboké vrásky	Bez vrásek
Nehty	Hrubé a drsné	Jasné narůžovělé	Bělavé hladké
Stavba těla	Štíhlý, šlachovitý, vystouplé žíly, nesouměrná, vysoký nebo drobný	Střední nebo drobnější	Těžký podsaditý
Pohyb těla	Překotný až zmatený	Rychlý, dynamický	Pomalý, ale stabilní
Mluva	Vyšší tón hlasu, překotná	Ostřejší hlas, rychlá	Hlubší hlas nebo chrapot, pomalá
Naslouchání druhým	Netrpělivé	Rychlá chápavost	Velmi pozorné
Rozhodování	Příliš rychlé nebo váhavé	Uvážlivé	Těžké, pomalé
Citové reakce	Podrážděnost a obavy	Hněv	Potlačené, trpělivost
Hlad a žízeň	Proměnlivý	Hodně sní i vypijí	Snížený
Spánek	Proměnlivý	Snadno vynechají	Milují
Reakce na počasí	Nesnáší větrno a chlad	Nesnáší horko a slunečno	Nesnáší vlhké chladné počasí
Moč	Jemně žlutá, namodralá	Tmavě žlutá, tendence k pálení	Těžká do běla
Stolice – čas	Vyprazdňují se nepravidelně, trpí zácpou	Ráno nucení	Po jídle nebo pití
Stolice – tvar, barva	Formovaná měkká, bobkovitá, tekutá, tmavá až do černa ,nepáchnoucí plyny	Různé odstíny žluté, do červena, měkkčí ne formovaná, páchnoucí plyny	Často hlenovitá

Při posuzování konstituce bereme v úvahu jednotlivé znaky a podle četnosti jednotlivých vlastností určíme, která dóša převažuje. Jedná se ovšem pouze o přibližné určení, které je vhodné dále doplnit, nejlépe konzultací s ájurvédským specialistou. Pro počáteční orientaci však takové nepřesné určení stačí.

Literatura:

Frej,D.: Ajurvéda. Eminent Praha 2007
Chauhan,V.: Metody diagnostiky ve východní medicíně. 4DVD, Advana, Praha 2010
Verma,V.: Ájurvéda na každý den. Fontána, Olomouc 2010