Diagnostika dóš

Důležitou součástí ájurvédy je přesné zjištění přítomnosti a vzájemného poměru dóš v konstituci. Ájurvéda pro to používá několik metod, z nichž nejznámější je asi pulzní diagnostika. Jedná se o metodu poměrně novou (první zmínka je z 13. století), ale v současné době je považována za nejpřesnější. Vyžaduje ovšem značnou zkušenost a ne každý je schopen se ji naučit. Proto ji necháme (společně s dalšími složitějšími diagnostickými postupy) zejména odborníkům, kteří se na ájurvédskou léčbu specializují.
 Pro přibližné určení konstituce je dostatečné využít následující tabulku, která upřesňuje některé znaky jednotlivých dóš.
Znak Váta Pitta Kapha
Tělesná stavba Hubená, vysoká či malá, nesouměrná Střední, souměrná Mohutnější, masívní
Pokožka Suchá, tenká, studená, černé skvrny a černá mateřská znamínka, rychlé opálení Mastná, teplá, mnoho mateřských znamínek, akné,  hodně se potí Hladká a jemná, chladnější, pálivá
Barva pokožky Nevýrazné pohaslé zbarvení Nažloutlá, zářivá, lehce narůžovělá Světlejší až bílá
Pocení Menší či přiměřené, bez zápachu Ve větší míře se zápachem Mírní, chladné s příjemným zápachem
Puls Slabý, nepravidelný, rychlý Silný, dobře hmatatelný Pomalý, stálý
Vlasy Suché, tenké, hrubé zdrsnělé Střední, málo vlasů, vysoké čelo, šedé nebo rezavé Mastné, husté, tmavé, lesklé
Oči - bělmo Namodralé, šedavé Nažloutlé nebo načervenalé  Jasně bílé
Oči - velikost Malé Střední, ostré Větší, kulaté, silné řasy
Jazyk - barva Lehce namodralý, tmavý, černý (více černý více ámy) Do červena, do žluta, do modra Bledý až bílý
Jazyk - rýha Kořen jazyka Střed jazyka Konec jazyka
Obličej Protáhlý obličej, namodralé tenké rty, křivé zuby a kazy, ostré rysy Nažloutlé zuby, poruchy zraku Širší obličej, masivní světlé a červené rty, souměrné velké a dobré zuby
Rty Popraskané, tenké,úzké, suché Střední, měkké, červené Velké, tlustější, masitější
Vrásky Drobné vrásky Hluboké vrásky Bez vrásek
Nehty Hrubé a drsné Jasné narůžovělé Bělavé hladké
Stavba těla Štíhlý, šlachovitý, vystouplé žíly, nesouměrná, vysoký nebo drobný Střední nebo drobnější Těžký podsaditý
Pohyb těla Překotný až zmatený Rychlý, dynamický Pomalý, ale stabilní
Mluva Vyšší tón hlasu, překotná Ostřejší hlas, rychlá Hlubší hlas nebo chrapot, pomalá
Naslouchání druhým Netrpělivé Rychlá chápavost Velmi pozorné
Rozhodování Příliš rychlé nebo váhavé Uvážlivé Těžké, pomalé
Citové reakce Podrážděnost a obavy Hněv Potlačené, trpělivost
Hlad a žízeň Proměnlivý Hodně sní i vypijí Snížený
Spánek Proměnlivý Snadno vynechají Milují
Reakce na počasí Nesnáší větrno a chlad Nesnáší horko a slunečno Nesnáší vlhké chladné počasí
Moč Jemně žlutá, namodralá Tmavě žlutá, tendence k pálení Těžká do běla
Stolice - čas Vyprazdňují se nepravidelně, trpí zácpou  Ráno nucení Po jídle nebo pití
Stolice - tvar, barva Formovaná měkká, bobkovitá, tekutá, tmavá až do černa ,nepáchnoucí plyny Různé odstíny žluté, do červena, měkkčí ne formovaná, páchnoucí plyny Často hlenovitá

        Při posuzování konstituce bereme v úvahu jednotlivé znaky a podle četnosti jednotlivých vlastností určíme, která dóša převažuje. Jedná se ovšem pouze o přibližné určení, které je vhodné dále doplnit, nejlépe konzultací s ájurvédským specialistou. Pro počáteční orientaci však takové nepřesné určení stačí.

Literatura:
  1. Frej,D.: Ajurvéda. Eminent Praha 2007
  2. Chauhan,V.: Metody diagnostiky ve východní medicíně. 4DVD, Advana, Praha 2010
  3. Verma,V.: Ájurvéda na každý den. Fontána, Olomouc 2010
Pro praktikanty, příznivce a studenty ájurvédy
  • Vítr zakázat nemůžeš, ale můžeš postavit mlýn

    Holandské přísloví


  • Vůdců je na sta, ale dobrých žáků je pořídku

    Ramakrišna

  • ­Zdraví pochází z přirozeného rovnovážného stavu dóš. Moudrý člověk je udržuje v rovnováze. 

    Čaraka


    ­
  • Zajíc předhoní lišku, protože zatímco liška běží za obědem, zajíc běží o život

    Petr Pacovský


    ­
  • ­Zdravý spánek, stejně jako správná strava, je základem zdraví

    Čaraka


    ­
  • Zlo je jenom nedostatek dobra.

    Platón

  • Změň vztah k věcem, které tě znepokojují a budeš od nich mít pokoj

    Marcus Aurelius


    ­
  • Nemoci nepadají z nebe, nýbrž jsou
    výsledkem malých hříchů, které
    denně spácháme.
    Hippokrates
  • Nesuďte a nebudete souzeni

    Lukášovo evangelium
  • Život žitý ve shodě s přírodou a s rozumem je cestou ke svobodě.

    Zenón z Kitia

  • Pamatujte na úctu k sobě, úctu k druhým a  odpovědnost za své chování.
    Dalajláma

  • Chceme-li nalézt základní příčinu našich nemocí, zjistíme, že jsou to následky odtržení se od Zákona ­
    Paracelsus
  • ­

    Bděte tedy, protože neznáte dne ani hodiny ...

    ­

    Matoušovo evangelium

Ájurvéda Brno
Sledujte nás na:   

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu vyjadřujete souhlas s těmito pravidly.