Ájurvéda Brno › Učebnice ájurvédy › Základy ájurvédy

Úvod do ájurvédy

       V období po ukončení komunistické nadvlády do naší země dorazilo mnoho informací o různých směrech filozofie, náboženství i alternativní medicíny z východu. Jako jedna z posledních k nám dorazily znalosti o systému zvaném ájurvéda. Je mnohem méně známá než její mladší sestra, tradiční čínská medicína, ale to neznamená, že nám nemůže nic zajímavého nabídnout. Spíše naopak.
         Co to vlastně ájurvéda je a čím se zabývá? Ájurvéda je věda o šťastném životě. Ayur znamená život, véda je věda. Nejedná se tudíž o indickou medicínu, jak se většina poloinfomovaných lidí domnívá. S medicínou však v některých částech velmi úzce souvisí, a tak bychom ji zjednodušeně jako medicínu mohli chápat.
        Historie ájurvédy mizí někde v dávnověku. První písemné záznamy o ájurvédě se objevují ve védách, nejstarších literárních památkách lidstva, zejména pak v Atharva-védě. Tyto památku jsou staré cca 3000 let, ale většina odborníků se shoduje, že se jedná jen o písemný zápis památek tradovaných dlouhou dobu ústně. Skutečný počátek ájurvédy proto nelze odhalit.
        Ájurvéda poté významně ovlivnila při šíření buddhismu tradiční čínskou medicínu, egyptské lékařství a zejména (což se málo ví) staré řecké lékařství, které se stalo základem evropské medicíny a bylo praktikováno po celé Evropě minimálně do období renesance. Námitka, že je ájurvéda cizí systém nevhodný pro Evropany tedy neobstojí. Naopak ájurvéda je systém vycházející ze stejné tradice jako evropské myšlení, jen postupem času se tyto systémy rozešly.
 
 

Hlavní zásady ájurvédy:

  1.  Ájurvéda je celostní systém. To znamená, že ájurvéda přednostně řeší celkovou rovnováhu organismu a teprve následně eventuelně řeší symptomy, například konkrétní nemoci. Výhodou tohoto principu je skutečné řešení problémů až u jejich příčiny, včetně psychických problémů. Nevýhodou je zdlouhavost takovýchto postupů a požadavky na sebekázeň klienta. Použití několika indických bylin není ájurvéda
  2. Ájurvéda usiluje o život v souladu s vlastní konstitucí, okolním prostředím, roční a denní dobou a přírodními zákony. Pro každého má individuální recept. Tento individuální přístup je její velikou výhodou, neboť každý jsme jiní a to, co je vhodné pro jednoho, může druhého vážně poškodit
  3. Hlavní zásady ájurvédy jsou poměrně jednoduché a každý si je může po krátkém seznámení naučit a osvojit. Jak se postupně budete seznamovat s dalšími podrobnostmi, pochopitelně zjistíte, že se jedná o jednoduchost pouze zdánlivou. Pro počáteční proniknutí do zásad ájurvédy je to však velká výhoda
  4. Ájurvéda se snaží používat zejména přírodní léčebné postupy. Tím minimalizuje jejich vedlejší účinky. Přednostně volí co nejšetrnější postupy, má ovšem ve svém arzenálu i postupy razantní
  5. Cílem ájurvédy není přežití za každou cenu. Ájurvéda si uvědomuje nezbytnost smrti a zaměřuje se spíše na kvalitu života. Tím se výrazně liší jak od evropské medicíny, tak od tradiční čínské medicíny
 

Hlavní postupy ájurvédy:

  1.  Hlavním postupem je uvedení organismu do rovnováhy. Podobné zvyšuje podobné a protiklady se navzájem snižují. Například zvýšení horka se léčí ochlazením
  2. Důležitá je detoxikace organismu. K této detoxikaci však ájurvéda přednostně volí šetrné postupy, například směs bylinek Triphala
  3. Základem je prevence, léčení je už vždy nedokonalé. Nemocem i jiným nerovnováhám je třeba předcházet
  4. Významné místo má strava. Je individuální podle jednotlivých typů a nerovnováh
  5. Ájurvéda také přikládá velký význam dennímu režimu. I ten je individuální a přihlíží kromě vnitřních faktorů každého jedince také k roční době, počasí a dalším vnějším faktorům
  6. Ájurvéda hledá komplexní řešení problému a zapojuje různé metody. Nevyhýbá se využití i jiných systémů, včetně klasické medicíny. Naopak kombinace evropské medicíny a ájurvédy je velmi vhodná

    7.  

 
         Ájurvéda má výhodu, že je provozována po tisíce let a tudíž jsou její postupy, na rozdíl od některých postupů evropské medicíny, opravdu dobře vyzkoušeny. V současnosti je ájurvéda uznávána Světovou zdravotnickou organizací a je po tradiční čínské medicíně druhý nejrozšířenější zdravotní systém. Vychází z filozofie, která byla původně vlastní všem indoevropským národům, jen byla postupně pozapomenuta. To, že se dochovala nejlépe v Indii neznamená, že je na Indii vázána. Ájurvéda se v poslední době rozšiřuje nejenom v Indii, ale i v Americe a Evropě. Tak jako v minulosti je schopna do sebe vstřebávat různé vlivy, a proto je vhodná i pro naše podmínky.
        Ájurvéda má oproti u nás populárnější tradiční čínské medicíně i jednu velkou výhodu. Čínská medicína řeší nerovnováhu obvykle odstraněním nedostatku. Ájurvéda naopak řeší nerovnováhu odstraněním přebytku. V součsnosti však vidíme, že většina chorob, zejména civilizačních, je v našich podmínkách způsobována nadbytkem nikoliv nedostatkem. Proto je ájurvéda pro naše podmínky dle mého názoru vhodnější.
 
 

Literatura:

  1. Douillard, J.: Sezonní dieta, Ecce Vita, Praha, 2002
  2. Frej, D.: Ajurvéda, Eminent, Praha, 2007
  3. Chauhan,V.: Ájurvédská medicína. 4DVD, Advana, Praha 2010

přidat komentář

Diskuse k článku

0 příspěvků

Přidat komentář

(jen s číslem)


copyright © 2011 - ajurveda-brno.cz

Učebnice ájurvédy

Aktuality

Léčivý podvečer

Zveme Vás na první LÉČIVÝ PODVEČER se zpěvem manter a uvolňujícím příběhem pod vedením lektorky Renaty Jahodové v úterý 29.5.2012, který proběhne v naší solné jeskyni. Cena je 120 Kč na osobu. Těšíme se na Vaši návštěvu :))

Ájurvédský léčitel ze Srí Lanky v Brně

Známý ájurvédský léčitel ze Srí Lanky zvaný Dammy je opět v Brně. Provádí pránická léčení a návštěvu u něj je možné domluvit na telefonu 608 173 182. Při léčení je zajištěn překladatel. V případě dostatečného zájmu by prováděl i výuku meditace. 

Diskuse

Vzhledm k opakovanému napadání naší diskuse spamerem jsem nucen v diskusi zobrazovat jen mnou schválené příspěvky. Děkuji za pochopení.

zobrazit všechny aktuality

Top 7 nejčtenějších článků